重力動態訓練
週期性重力運動訓練，改善痛症、提升運動表現﹗
不論是有腰酸背痛、肩頸痛等輕微痛症的人士，還是健體或業餘運動愛好者，都可以透過重力訓練改善身體機能、提升運動表現。針對關注亞健康或有輕微痛症人士，重力訓練不單止可以增肌減脂，還可以改善輕微痛症及預防各種病變，包括：關節炎，關節退化，肌少症，甚至骨質疏鬆症等。而對於健體或業餘運動愛好者，很多時在訓練上缺乏方向，甚至因為不懂監察訓練量或動作而受傷。運動治療師可以透過客人的身體狀況數據，計算訓練負荷，借此監察並調整訓練量，預防受傷、提升運動表現。
服務特點﹕
- 專業運動治療師一對一主理
- 全面評估及分析
- 度身設計8星期週期性運動計劃^
- 針對性改善痛症
- 科學化提升運動表現
^週期性訓練是一種科學化訓練，配合短中長期的訓練目標、訓練頻率、計算訓練負荷監察受傷指數等，度身訂造的運動計劃。
收費: $750/節 (每節約60分鐘)
限時優惠
優惠一
以$400體驗「重力動態訓練」乙節。
優惠二
以$3,000 優惠選購「重力動態訓練」8節。
（優惠期至2022年12月31日）
*以上優惠受有關條款及細則約束，詳情請向職員查詢。
免費電話咨詢/參觀
$3,000/8節