Healthy Running膝痛及訓練工作坊
Workshop Healthy Running 2019/11

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Healthy Running 健康起跑講座
Others Healthy Running 2019/09

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腰背運動班
Exercise Class 2019/09

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改善腰背痛工作坊
Workshop 2019/08

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膝關節運動班 (第三期)
Exercise Class 2019/07

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姿勢改善運動班(第四期)
Exercise Class 2019/07

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【踢走辦公室痛症】姿勢改善工作坊
Workshop 2019/07

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運動與痛症工作坊(第二期)
Workshop 2019/05

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膝關節運動班 (第二期)
Exercise Class 2019/05

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姿勢改善運動班(第三期)
Exercise Class 2019/05

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姿勢改善運動班(第二期)
Exercise Class 2019/04

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膝關節運動班 (第一期)
Exercise Class 2019/04

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姿勢改善運動班(第一期)
Exercise Class 2019/03

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運動與痛症工作坊(第一期)
Workshop 2019/03

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「上交叉綜合症」工作坊
Workshop 2018/11

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孕媽媽及產後媽媽面談會
Workshop 2018/06

都市人普遍有久坐習慣,日常缺乏運動尤其核心肌肉鍛煉,體格欠佳,或已受痛症影響日常生活。女士若懷孕前已缺少相關鍛煉,更容易受不同與懷孕有關的痛症影響。一般婦女懷孕後及產後,都容易忽視媽媽自身的健康。