Healthy Running膝痛及訓練工作坊

避免膝痛 如何輕鬆強化肌力



專業跑步教練 X 註冊物理治療師



Y Health and Wellness Centre舉辦的Healthy Running膝痛及訓練工作坊,由專業跑步教練Jason及註冊物理治療師Philip Tse一齊分享跑步心得,深入淺出由基本概念到實戰技巧,並教授有效預防及降低跑步傷害的方法。跑步是快樂又健康的運動,別讓疼痛影響您的跑步表現和決心﹗ 不論是跑步初哥,還是經驗跑者,一起為健康起跑﹗



日期﹕2019年11月16日(六)



時間﹕12:00pm – 2:00pm



地點﹕女青適健中心(九龍窩打老道山文福道5號2樓)



名額﹕20人



費用﹕$150/位



【2人同行優惠】



2人同行可享$200/2位^





報名方法﹕



可親臨中心或經網上表格報名,報名人數達5人後會發出WhatsApp/電郵通知,並需於3個工作天內繳費,逾期當作取消報名。



繳款方法﹕



【親臨】 可到本中心以現金、信用卡或支票付款,支票抬頭請填上「香港基督教女青年會」或「Hong Kong Young Women’s Christian Association」,期票恕不接受。



【郵寄】 將支票寄回本中心(地址:九龍窩打老道山文福道5號2樓女青適健中心),支票背面請註明姓名、聯絡電話、運動班名稱及日期,信封面註明「Healthy Running膝痛及訓練工作坊」。如支票不能兌現,報名則作取消處理。



^優惠受有關條款及細則約束詳情請向職員查詢。  

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