Healthy Running膝痛及訓練工作坊
避免膝痛 如何輕鬆強化肌力
專業跑步教練 X 註冊物理治療師
Y Health and Wellness Centre舉辦的Healthy Running膝痛及訓練工作坊，由專業跑步教練Jason及註冊物理治療師Philip Tse一齊分享跑步心得，深入淺出由基本概念到實戰技巧，並教授有效預防及降低跑步傷害的方法。跑步是快樂又健康的運動，別讓疼痛影響您的跑步表現和決心﹗ 不論是跑步初哥，還是經驗跑者，一起為健康起跑﹗
日期﹕2019年11月16日（六）
時間﹕12:00pm – 2:00pm
地點﹕女青適健中心(九龍窩打老道山文福道5號2樓)
名額﹕20人
費用﹕$150/位
【2人同行優惠】
2人同行可享$200/2位^
報名方法﹕
可親臨中心或經網上表格報名，報名人數達5人後會發出WhatsApp/電郵通知，並需於3個工作天內繳費，逾期當作取消報名。
繳款方法﹕
【親臨】 可到本中心以現金、信用卡或支票付款，支票抬頭請填上「香港基督教女青年會」或「Hong Kong Young Women’s Christian Association」，期票恕不接受。
【郵寄】 將支票寄回本中心(地址:九龍窩打老道山文福道5號2樓女青適健中心)，支票背面請註明姓名、聯絡電話、運動班名稱及日期，信封面註明「Healthy Running膝痛及訓練工作坊」。如支票不能兌現，報名則作取消處理。
^優惠受有關條款及細則約束詳情請向職員查詢。